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 AURELIE

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LES PETITS PAINS 

- Des recettes, mais pas que... -
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    SALADE CESAR
    Aurélie
    • il y a 1 jour

    SALADE CESAR

    Au poulet croustillant... Un régal cette salade césar maison !! Et la recette pour le poulet croustillant peut servir pour faire des...
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    TARTE A LA TOMATE
    Aurélie
    • 13 juin

    TARTE A LA TOMATE

    Un classique de nos repas d'été ! Cette tarte c'est un régal !! A faire tout l'été !!! Ingrédients (pour 4 personnes) : Pour la pâte...
    45 vues0 commentaire
    FLANS DE COURGETTES
    Aurélie
    • 3 juin

    FLANS DE COURGETTES

    Recette allégée ! Voici des petits flans de courgettes trop bon et lights !!! A décliner avec d'autres légumes sans problème !...
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    MINI BROWNIES HEALTHY
    Aurélie
    • 24 mai

    MINI BROWNIES HEALTHY

    Des brownies à la banane, zéro culpabilité !!! Voici des petits brownies trop choupi, et trop bons !! 1 point ww le cube donc j'ai pu me...
    74 vues0 commentaire
    BARRES DE CEREALES HEALTHY
    Aurélie
    • 21 avr.

    BARRES DE CEREALES HEALTHY

    Délicieuses et peu caloriques ! Ces petites barres de céréales sont hyper bonnes et vraiment peu caloriques. Idéales pour un petit encas...
    198 vues0 commentaire
    CAKE AU THON TOMATES OLIVES
    Aurélie
    • 11 avr.

    CAKE AU THON TOMATES OLIVES

    Humm trop bon ! Voici une recette salée pour changer, un cake au thon, aux tomates cerises et aux olives pour un petit repas de...
    216 vues0 commentaire
    MINI QUICHES SANS PÂTE AUX ÉPINARDS
    Aurélie
    • 30 mars

    MINI QUICHES SANS PÂTE AUX ÉPINARDS

    Pour un apéro light ! Une petite recette ultra simple pour un apéro léger sans culpabilité… Ingrédients : - 150 g d’épinards surgelés - 3...
    173 vues0 commentaire
    CANNELÉS LIGHTS AU BACON
    Aurélie
    • 28 mars

    CANNELÉS LIGHTS AU BACON

    Pour l’apéro ! Des petits cannelés pour l’apéro, c’est sympa non ? Et comme je fais attention à mon alimentation pour atteindre mes...
    96 vues0 commentaire
    GATEAU HEALTHY TYPE FIGOLU
    Aurélie
    • 7 mars

    GATEAU HEALTHY TYPE FIGOLU

    Bon et healthy ! En ce moment, je suis toujours à la recherche de petites gourmandises healthy, pour me faire plaisir tout en respectant...
    113 vues0 commentaire
    GALETTES DE LEGUMES AU FOUR
    Aurélie
    • 3 mars

    GALETTES DE LEGUMES AU FOUR

    Trop bonnes et light ! Voici une recette pour se faire plaisir sans culpabiliser, et pour faire manger facilement des légumes aux...
    440 vues0 commentaire
    CAKE COURGETTE BACON
    Aurélie
    • 11 févr.

    CAKE COURGETTE BACON

    Un cake allégé ! Voici un cake salé hyper bon et en version allégée pour se faire plaisir tout en faisant attention... Ingrédients (pour...
    231 vues0 commentaire
    MIGNARDISES AU PRALINE
    Aurélie
    • 4 févr.

    MIGNARDISES AU PRALINE

    Un petit goûter léger ! Voici des petits gâteaux au praliné dans le moule mignardises trop mignon. Dans cette recette, pas de sure, pas...
    198 vues0 commentaire
    MOELLEUX LIGHT AUX POMMES
    Aurélie
    • 22 janv.

    MOELLEUX LIGHT AUX POMMES

    Parfait pour se faire plaisir sans culpabiliser ! Une petite barre me coûte 2 points weight watcher donc on peut vraiment se faire...
    276 vues0 commentaire
    MUFFINS CHOCO-BANANE
    Aurélie
    • 21 janv.

    MUFFINS CHOCO-BANANE

    Recette allégée ! 7 points ww pour un gros muffin chocolat banane, c'est pas génial ça ? Sachant que mes autres recettes de muffins sont...
    374 vues0 commentaire
    VELOUTE CAROTTE COCO
    Aurélie
    • 14 janv.

    VELOUTE CAROTTE COCO

    Un peu pimpé ! Les soupes l'hiver, c'est la base ! Mais il faut arriver à varier pour ne pas se lasser. Et puis parfois j'aime bien...
    148 vues0 commentaire
    CHAKCHOUKA
    Aurélie
    • 20 nov. 2021

    CHAKCHOUKA

    Tellement bon, et sain !! Ohlala, alors ça, c'est trop trop bon ! Et vraiment simple à faire ! Et en plus c'est sain ! Il y a très peu de...
    292 vues0 commentaire
    GRATIN AUX EPINARDS ET AUX OEUFS
    Aurélie
    • 12 nov. 2021

    GRATIN AUX EPINARDS ET AUX OEUFS

    Recette allégée ! Ce plat est un souvenir d'enfance pour moi. Je ne sais pas chez vous, mais ici on raffole tous des épinards !...
    139 vues0 commentaire
    MUFFINS LIGHT A LA COMPOTE
    Aurélie
    • 7 nov. 2021

    MUFFINS LIGHT A LA COMPOTE

    Recette zéro culpabilité ! Je refais attention à mon alimentation en ce moment pour perdre quelques kilos qui m'embêtent, mais je reste...
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    FLANS DE RESTES LIGHT
    Aurélie
    • 5 nov. 2021

    FLANS DE RESTES LIGHT

    Recette allégée ! Il me restait une petite portion de poêlée de légumes et quelques pommes de terre cuites, j'ai donc improvisé des...
    58 vues0 commentaire
    FLANS DE LEGUMES LIGHT
    Aurélie
    • 30 oct. 2021

    FLANS DE LEGUMES LIGHT

    Recette allégée ! Voici des petits flans de légumes délicieux et qui ne coûtent quasiment aucun point ww : j'ai pu en manger 3 pour 1...
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