top of page


GATEAU LIGHT CHOCOLAT COMPOTE
Un dessert zéro complexes... Mon gâteau au chocolat à la compote de pommes dans le moule cake cannelé OHRA de Guy Demarle. Le rendu est...
Aurélie
19 mars 2023


MINI INVISIBLES AUX POMMES
Ultra moelleux ! L’invisible aux pommes, c'est vraiment un gâteau que je fais très souvent. D'habitude je coupe les pommes en fines...
Aurélie
18 mars 2023


FLANS DE COURGETTES
Recette allégée ! Voici des petits flans de courgettes trop bon et lights !!! A décliner avec d'autres légumes sans problème !...
Aurélie
3 juin 2022


MINI QUICHES SANS PÂTE AUX ÉPINARDS
Pour un apéro light ! Une petite recette ultra simple pour un apéro léger sans culpabilité… Ingrédients : - 150 g d’épinards surgelés - 3...
Aurélie
30 mars 2022


CANNELÉS LIGHTS AU BACON
Pour l’apéro ! Des petits cannelés pour l’apéro, c’est sympa non ? Et comme je fais attention à mon alimentation pour atteindre mes...
Aurélie
28 mars 2022


CAKE COURGETTE BACON
Un cake allégé ! Voici un cake salé hyper bon et en version allégée pour se faire plaisir tout en faisant attention... Ingrédients (pour...
Aurélie
11 févr. 2022


MOELLEUX LIGHT AUX POMMES
Parfait pour se faire plaisir sans culpabiliser ! Une petite barre me coûte 2 points weight watcher donc on peut vraiment se faire...
Aurélie
22 janv. 2022


MUFFINS CHOCO-BANANE
Recette allégée ! 7 points ww pour un gros muffin chocolat banane, c'est pas génial ça ? Sachant que mes autres recettes de muffins sont...
Aurélie
21 janv. 2022


MOELLEUX AUX CHOCOLATS NOIR ET BLANC
Recette un peu allégée ! Je suis partie de ma recette de petits cakes moelleux au chocolat, et j'ai fait quelques petites modifications...
Aurélie
19 nov. 2021


GRATIN AUX EPINARDS ET AUX OEUFS
Recette allégée ! Ce plat est un souvenir d'enfance pour moi. Je ne sais pas chez vous, mais ici on raffole tous des épinards !...
Aurélie
12 nov. 2021


FLANS DE RESTES LIGHT
Recette allégée ! Il me restait une petite portion de poêlée de légumes et quelques pommes de terre cuites, j'ai donc improvisé des...
Aurélie
5 nov. 2021


FLANS DE LEGUMES LIGHT
Recette allégée ! Voici des petits flans de légumes délicieux et qui ne coûtent quasiment aucun point ww : j'ai pu en manger 3 pour 1...
Aurélie
30 oct. 2021


LEGUMES FARCIS LIGHT
Recette allégée ! Voici encore une recette que j'ai l'habitude de faire, mais que j'ai revu pour qu'elle soit moins calorique, toujours...
Aurélie
28 oct. 2021
bottom of page