MENU DE LA SEMAINE 12
- Aurélie
- 20 mars 2022
- 1 min de lecture
Semaine du 21 au 27 mars 2022
Lundi :
Goûter : Moelleux au chocolat
Soir : Flans de carottes et saucisses
Mardi :
Goûter : Pains au lait
Soir : Velouté de courgettes
Mercredi :
Midi : Oeufs à la coque et petits légumes
Goûter : Restes
Soir : Galettes salées
Jeudi :
Goûter : madeleines
Soir : Endives au jambon
Vendredi :
Goûter : Cookies flocons d'avoine
Soir : Apéro dinatoire
Samedi et dimanche : On part en weekend !!
Desserts de la semaine :
Yaourts natures et arômatisés
Compote
Super menu de la semaine ! Saviez-vous que planifier ses repas à l'avance réduit le gaspillage alimentaire de 30% selon l'ADEME ? Votre organisation inspire pour conjuguer équilibre nutritionnel et plaisir gustatif. D'ailleurs, une étude INCA 3 révèle que les personnes planifiant leurs menus consomment 25% plus de légumes que la moyenne.
L'Art de la Planification Culinaire
La psychologie nutritionnelle montre que l'anticipation des repas diminue le stress alimentaire et les compulsions. Vos propositions de menus offrent cette précieuse structure tout en laissant place à la créativité - un équilibre parfait pour une alimentation sereine.
Tenue Élégante pour Cuisiner avec Plaisir
Pour mettre en œuvre…